Hopp til sideinnhold

Intervall og innetrening med øvelser på tysk onsdag

Postet av Melhus IL - Orientering den 10. mar 2024

Stefan byr på trening onsdag 13. mars kl 1900 fra Høyeggen.

Det hele starter med litt oppvarming, før noen seige motbakkedrag som perser latmarken før påske!!

Fra kl 2000 blir det innetrening med ulike styrkeøvelser med tysk benevnelse og noen leker som passer den yngre garde.

Interessant!!

Siste fra Melhus IL - Orientering

Poengorientering engasjerer før, under og etter løpet!

21.10.2026

Klart for det tradisjonelle Lommelyktløpet

18.10.2026

Svært vellykket Gimse by Night onsdag kveld fra Trehjørningen.

14.10.2026

Gimse by Night 2026

11.10.2026

Feriepreget nattløp i kveld

07.10.2026

Nattløp fra Bjønnabakken

04.10.2026

Kategori

Alle innlegg Nyhet (546) Nyheter (513) O-skolen (5) Trening (3) Turorientering (7) Vis alle RSS

Arkiv

September 2026 (9) August 2026 (15) Juli 2026 (1) Juni 2026 (10) Mai 2026 (14) April 2026 (8) Mars 2026 (3) Februar 2026 (3) Januar 2026 (5) 2025 (43) 2024 (56) 2023 (84) 2022 (82) 2021 (89) 2020 (97) 2019 (138) 2018 (164) 2017 (132) 2016 (134) 2015 (90) 2014 (121) 2013 (84) 2012 (62) 2011 (1)